9 de novembro de 2013

Água para que te quero água


                       
 


  O mundo terrestre, deparamos com cenas onde a água é a principal protagonista, seja nos rios e mares, é muito mais que utilizá-las apenas para saciar a sede, a água tem inúmeras finalidades já pesquisada pelo meio científico, e outras tantas ignoradas pelo homem.Estudiosos conseguiram descobrir até o presente momento suas principais  funções para o benefício de  nossas gerações futuras, onde jamais o planeta viveria com tanta destruição.

  FUNÇÕES BÁSICAS DA ÁGUA

O que são essas funções básica da água. 
  • Saciar a sede de todos os seres viventes. Sua principal características é de ser mais necessária o homem do que os próprios alimentos.
  • Promover higiene interna e externa do corpo, além de fazer parte ativa e o aproveitamento de todos os nutrientes necessários à vida animal, classificados como reguladores ( vitaminas sais minerais), energéticos  ( gorduras e carboidratos) e construtores  ( proteínas diversas)
 Bebendo em média de 6 a 8 copos de água por dia, e mais a quantidade que obtemos através dos alimentos, nosso corpo estará preparado para suprir todas as suas necessidades.
  E quando se deve beber água? Junto às refeições, antes delas ou após? A fim de que a digestão não seja prejudicada, os melhores momentos para se tomar água são os intervalos das refeições, até uma hora antes ou duas depois. Usando este critério não haverá diluição dos ácidos, enzimas e outras substâncias digestivas, o que concorre para uma boa digestão. Outra opção saudável é usá-la logo de manhã em jejum, quando os mecanismos enzimáticos e todas as partes do organismo passaram um longo período sem recebê-la.
  Que ação direta a água exerce sobre o corpo humano? Além de ser refrescante ao paladar, é ativadora das secreções intestinais e dos movimentos  peristálticos. É também excitadora das glândulas exócrinas que, por sua vez, aumentam as suas secreções estimulantes os processos anabólicos e catabólicos dos corpo.


A ÁGUA , EIS O REMÉDIO QUE DEVEMOS USAR DIARIAMENTE, SE DESEJAMOS DIMINUIR NOSSAS VISITAS AOS HOSPITAIS E FARMÁCIAS

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Bicicleta é excelente mas tem um preço


                           


 Bicicleta brasileira está entre as mais caras do mundo

 Quem nunca precisou  andar de bicicleta, eu você e todo mundo, para ir num parque, passear com os amigos, com a namorada, mas isso está ficando caro, nós brasileiro temos aquele ditado famoso, sempre damos um jeitinho, mas se ela não tiver, com peças novas, pneus novos, você acaba desistindo e ficando a pé. Alguém tinha que incentivar, a baixar a carga tributária no valor embutido, assim teremos mais pessoas, pedalando, exercitando, mantendo sua forma física e com a saúde em dias.

O preço das bicicletas no Brasil também não é nada convidativo. Os impostos fazem das bikes, vendidas no país, uma das mais caras do mundo.




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4 de novembro de 2013

Tratamento Natural

          DOENÇAS DOS SISTEMA URINÁRIO

  Tratamento para algumas doenças relacionadas ao sistema excretor ( urinário)


  CÁLCULO RENAL

  Cálculos renais, ou pedras nos rins, são o resultado do acúmulo de material do tipo exalado ( ácido úrico, carbonado pela urina. Possuem tamanhos diversos e podem ser tão pequenos e numerosos que se tornaram conhecidos por areia nos rins.
    As causas são:
  • fatores congênitos de alteração do metabolismo;
  • infecções nos rins;
  • alimentação concentrada rica em molhos e gorduras saturadas;
  • falta do uso de água pura de fonte natural;
  • alcoolismo;
  • uso constante de alimentos ricos em ácido úrico, como café , o chocolate, o cacau, carnes, enlatados e gordura animal.


    Para evitar
  • Beba de 6 a 8 copos de água por dia nos intervalos das refeições.
  • Use abundantemente frutas e verduras variadas.Prefira os alimentos integrais e óleos insaturados.
  • Procure fazer exercícios físicos todos os dias.

    Alimentação:
  • 3 dias: suco de melancia e lima-da-pérsia, de 3 em 3 horas.
  • Chá de cabelo de milho, parietária, cavalinha, quebra-pedra, chapéu de couro, de 3 em 3 horas.
  • Depois, siga a alimentação vegetariana.

    Outros procedimentos
  • Banhos de tronco em chá de alfafa toda vez que houver dor forte ( até 4 vezes ao dia ). Durante as crises de dores, o banho quente de tronco pode estender-se até 1 hora. Controle a temperatura da água e mantenha a cabeça resfriada como compressas frias.
  • Quando estiver na cama, compressa quente de alfafa e sal sobre o rim. Faça compressas de 8 a 12 horas.
  • 3 banhos vitais de 10 a 20 minutos.

    CISTITE 

   Cistite é uma inflamação da bexiga que provoca  grande dor ao urinar . Isso acontece devido ao costume de beber pouca água, o que deixa  a urina concentrada; infecções por micróbios; friagens; alimentos ricos em elementos irritantes e anti-naturais ( mostarda, pimenta, álcool, café)

 Tratamento:
 Veja as indicações para a infecção dos rins e bexiga.

 Alimentação:
 Siga a mesma indicada para cálculos renais.

Outros procedimentos:
  • Banho de assento quente, sempre que houver dor.
  • Compressas quentes de alfafa na bexiga. Toda vez que for urinar, para evitar ou diminuir a dor, coloque imediatamente a compressa quente de alfafa sobre a bexiga ou chuveirinho com água quente escorrendo ao mesmo tempo em que a bexiga se esvazia.
  • Durma com faixa de alfafa na região dos rins e bexiga, ou emplasto de barro aquecido.

   INFECÇÃO NO RIM OU NA BEXIGA

  Os rins adoecem devido à intoxicação pelo uso contínuo de fumo, álcool, alimentos enlatados e não naturais, infecção e doenças mal curadas.

Alimentação:

De 1 a 3 dias
  • Água de alho com gotas de limão ( de hora em hora, uma colher de sopa).
  • Chá de cavalhinha e cabelo de milho ( de 3 em 3 horas, ou quando tiver sede).
  • Em jejum e ao deitar, 1 copo de suco de lima ou laranja-lima, mamão ou melancia. 
De 1 a 5 dias
  • Mamão de 3 em 3 horas.
  • Em jejum ao deitar, 1/2 copo de água de alho com suco de 1/2 limão.
  • Chá de cavalhinha e parietária quando houver sede.
De 1 a 7 dias
  • 1ª refeição: frutas doces (mamão, maçã, caqui, melão); pão integral torrado; castanha-do-pará
  • 2ª refeição: saladas cruas; batata ( sopa, purê ou como desejar, com óleo de oliva e pouco sal); cenoura e chuchu.
  • 3ª refeição: mamão ou melancia.
  • Em jejum e ao deitar: 1/2 copo de água de alho com 1/2 limão.
  • Tome chá de cavalhinha e parietária quando tiver sede.
  • Após esse período de dieta especial, procure seguir as orientações vegetarianas para a alimentação



27 de outubro de 2013

Como começar emagrecer em pouco dias

   
SUCO DE GENGIBRE COUVE E LIMÃO



1-Bata no liquidificador sem açúcar, tomar de manhã e a noite.

 
 




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RECEITA DE BERINJELA PARA EMAGRECER

Cortar a berinjela em cubos e colocar na garrafa PET com água. 
Conserve na geladeira e beba toda vez que tiver sede



RECEITA DA FOLHA DA GRAVIOLA PARA EMAGRECER

Fervente a água e desligue o fogo e mergulhe as folhas da graviola, conserve gelada e beba quando estiver com sede











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